太極拳
太極拳は中国の伝統武術のひとつですが、今日においては健康体操として広く親しまれています。しかも様々な形式が拳法が存在していますが健康法として普及しているのは１９５０年代より学びやすく作られた新しい制定拳の体系の１つである簡化太極拳です。太極拳は律動的な動きをともない、終わりも始まりない舞いのように見えます。途切れなく運動を続けていながらも常に均衡を破る事がありません。そして均衡は非対称で構成された形はどの瞬間においても対峙する形へ変化することができます。太極拳はすべてが防御であり、対峙する敵を自滅することを原則としています。陽と陰、剛と柔といったさまざまな対立が融合する地点が太極拳だという考え方です。太極拳は生命原理そのものの表現で、生命の息吹きというべき気にに表現を与えます。太極はその存在に目覚めた人ならば誰にでもある活動的原理です。太極拳を学ぶことは乃ち推手や対練を通じ自らの深層部の太極を知る事です。
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